Cuida tu cuerpo y mente con la Ayurveda

La ayurveda es un tipo de estilo de vida que busca la salud integral de manera holística, enfocándose en distintos aspectos que influyen en el cuerpo y mente de las persona, como la alimentación, ejercicio y meditación. Esta ha sido usada por miles de años en la India y es cada vez más popular en México, en especial entre las personas que disfrutan de la yoga y la meditación.